競艇で人生が狂った人の実話とその原因｜依存症の危険と対策

今回は、競艇で人生が狂ったという体験談やそれを踏まえて、最終的に同じようにならないための原因追及や対策をはなしていきます。

競艇（ボートレース）のギャンブルは、一攫千金のスリルがある一方で、のめり込めば人生を狂わせかねません。

本記事では競艇で人生が狂った実際の事例を紹介し、その原因となるギャンブル依存症の危険性や、負け続ける人の特徴を解説します。

この記事で わかること
人生が狂うと 抜け出すのは簡単じゃない！ 競艇で人生が狂った人の実話
競艇はそもそも 人生が狂いやすい仕組みがある 人生が狂う原因
これに当てはまってない？ 競艇で負け続ける人の 共通点チェックリスト
人生が狂う前に修正！ 簡単で効果抜群の 対策方法まとめ

競艇と正しく付き合う方法や適度に楽しむための対策も紹介します。

競艇ファンやギャンブル初心者の方も、リスクを正しく理解して人生を守るヒントにしてください。

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競艇で人生が狂った人の実話

まず、競艇にのめり込み人生が狂ってしまった実際のケースを見てみましょう。

ここでは代表的な2つの実例を紹介します。

実例1: 負債500万円を抱えた男性

競艇によって多額の借金を抱え、人生が一変してしまった30代男性Aさんのケースです。

以下の表に詳細をまとめました。

項目	内容
性別 年齢	男性 33歳​
職業 年収	会社員 年収約700万円​
競艇開始 のきっかけ	30歳のとき先輩に 誘われて競艇を始める​
資金捻出 方法	当初は貯金を切り崩し 後に消費者金融から借金​
負債総額	約500万円 （約3年で累積）​
最終的 な結末	借金返済のため自己破産 を決意したが、ギャンブルが 原因の借金は破産できず 弁護士に債務整理を提案される​。 現在は利息カットの 債務整理で返済中​

Aさんは高収入にも関わらず競艇にのめり込み、消費者金融から数百万円もの借金を作ってしまいました。

ギャンブルが原因の借金は法律上自己破産が認められにくく、結局債務整理で地道に返済している状況です。

収入に恵まれていても、ギャンブル依存症になるとここまで追い込まれる一例と言えます。

実例2: 競艇で家庭崩壊したケース

次に、競艇が原因で家庭崩壊を招いたケースを紹介します。

こちらはある家庭の父親が競艇依存に陥った事例です。

項目	内容
家族構成	両親と子どもの家庭 （父親が競艇に依存）
金銭状況	借金はなし​ （生活費の範囲内で賭けていた）
問題と なった行動	父親が競艇にのめり込み、 「毎日高額を賭け続ける」 など異常な賭け方をする​
家族への 影響	父親の様子がおかしくなり、 家族に迷惑をかけて家庭が崩壊​
補足	ギャンブル依存症は 本人だけでなく家族など 周囲にも悪影響を及ぼす病気​

このケースでは、父親は借金こそしていなかったものの、競艇に取り憑かれたような状態になり家族にまで迷惑をかけてしまいました​。

結果、家庭内不和が生じ、最終的には家族関係が破綻しています。

「ギャンブル依存症」は本人の経済状況だけでなく、家族の精神的・経済的安定も脅かす深刻な問題であることがわかります​。

以上の実例から、競艇で人生が狂ってしまう恐ろしさを実感できるでしょう。

それでは、なぜここまで競艇にのめり込んでしまうのか、その原因をデータと心理の両面から考察します。

競艇で人生が狂う原因とは？

競艇で人生が狂う背景には「勝てない仕組み」と「依存症の心理」が大きく関係しています。

ここでは競艇の控除率（寺銭）や勝率といったデータ面の現実と、ギャンブル依存症の心理的要因について解説します。

競艇の控除率と勝率の現実

競艇を含む公営ギャンブルには控除率（寺銭）と呼ばれる仕組みがあります。

控除率とは、賭け金のうち運営側が天引きする割合のことで、競艇では法律によって売上の25%と定められています。

残りの75%が的中者へ配当される仕組みであり、この数字が意味するのはプレイヤーの平均的な払い戻し率は75%ということです。

他のギャンブルの控除率も比較すると、競艇が決して低いとは言えない現実が見えてきます。

ご覧のように、競艇や他の公営競技は控除率が20〜30%と高く設定されており、長期的にはプレイヤーが必ず一定割合負ける仕組みになっています​。

競艇の場合、6艇立てで当たりやすい分オッズ（配当）が低めで、運営の取り分も25%あるため、安定して勝ち越すことは非常に難しいギャンブルです​。

例えば競艇で全レースを運任せに賭け続けた場合、期待値は常に75%です。

これは100万円賭け続ければ統計的には約75万円に目減りし、やればやるほど資金が減っていく計算になります。

加えて、知識や戦略である程度勝率を上げられても、この25%のハンデを埋めて長期的にプラス収支を維持するのは容易ではありません。

実際、競艇関係者からも「25％の控除率があるため、回収率が100％を超えるのは厳しい」という指摘があります​。

勝ち続ける人がごく一部で、大半の人はトータルで負け組になるのが競艇の現実なのです。

ギャンブル依存症の心理

競艇で大負けを重ね人生が狂ってしまう背景には、ギャンブル依存症を招く心理的要因も存在します。

主なポイントを以下に整理します。

要因	狂う背景
大勝ちの快感と ドーパミン	大きな払い戻し（高額配当） を経験すると、 その強烈な快感が脳に刻まれます。 脳内では報酬系物質である ドーパミンが分泌され 「また味わいたい」 という欲求が生まれます​。
損失回避と 取り返しへの 執念	人はお金を失うと 強いストレスを感じ、 「失った分を取り戻したい」 という心理が働きます。 ギャンブルではこれが顕著で、 競艇で負けると冷静さを欠き さらに大金を賭けて一発逆転 を狙う行動に出がちです。 結果として損失は膨らみ、 さらに焦って深みにはまる という負のスパイラルに陥ります​。 この心理は「損失の追求」や 「ギャンブラーの誤信 （次は当たるはずという根拠なき信念）」 とも呼ばれ、負けを認められない 心がさらなる泥沼を招きます。
自己制御感 の喪失	ギャンブルにのめり込むと、 本人は「今度こそ勝つ」 「まだ大丈夫」と思い込んで 続けてしまい、理性による ブレーキが効かなくなっていきます。 競艇の場合、レースが短時間で 次々開催されるため、 熱中すると止め時を失って 際限なく賭けてしまう危険があります。 一日に何十レースも賭け続け、 気づけば財布が空 になっているということ も起こりえます。
ギャンブル 依存症という病	一度依存状態に陥ると、 もはや当人の意思だけで 抜け出すのは困難になります。 周囲から見ると 「なぜやめられないのか」 と不思議に思うかもしれませんが、 依存症は脳が変化する病気であり、 自分では制御できなくなるのです。 しかも厄介なことに、 ギャンブル依存は自分以外の 家族にも深刻な影響を及ぼす病気です​。 お金の問題だけでなく、 嘘を重ねたり家庭崩壊を招いたりと 精神面・人間関係にも 破壊的な結果をもたらします。

こうした心理要因が絡み合い、競艇で負けを重ねてもやめられない状態（ギャンブル依存症）に至ると、気付いた時には人生が破綻寸前…という事態になりかねません。

実際、日本はギャンブル依存症のリスクが高い国と言われており、2017年の調査では成人の約3.6%（推計320万人）が生涯でギャンブル依存症が疑われる状態にあると報告されています​。

競艇だけでなくパチンコ等も含めた数字ですが、それだけ多くの人がギャンブルにより人生を狂わせる危険に晒されている現実があります。

また、ギャンブル依存症に陥っているにもかかわらず、自分では気がつけないケースもあるので、次に紹介する「負け続ける人の共通点」をみて自分が当てはまっている点がないかの確認をしましょう。

負け続ける人の共通点

競艇で負けが続き泥沼にはまってしまう人には、いくつか共通する特徴や行動パターンがあります。

以下にチェックリスト形式で挙げます。

思い当たる節がないか確認してみてください。

グレー	グレー
直感まかせで 舟券を購入する	好きな数字や艇の色など、 根拠のない「運試し」感覚 で賭けてしまう人​。 データや予想に基づかず フィーリングだけで買うため、 外れれば損失が積み重なります。
競艇の勉強 をしない	選手の実力差やコース特性、 水面や気象条件といった 基礎知識を学ばずに 賭けている人​。 予想精度が上がらず 的中率が低いため、 結果的に負けが 続きやすくなります。
購入点数が 多すぎる	狙い目を絞れずに 欲張って多くの買い目を 買い過ぎる人​。 的中しても配当が低くトリガミ （払い戻しが購入額を下回ること） になることも多く、 回収率が下がります。 無計画に手広く買うのは 負け組の典型です。
収支管理を していない	ギャンブルで使ったお金 や負けた額をきちんと記録 把握していない人​。 「気づいたら財布が空っぽ」 「いつの間にか口座残高が減っていた」 という状態になりがちで、 知らぬ間に大金を失いやすい 傾向があります。
負けて熱く なってしまう	一度負けると悔しさから 頭に血が上り、 すぐに取り返そうと 次のレースにさらに大金を注ぎ込む人​。 冷静さを欠いたまま 賭けるので判断ミスも増え、 負けが負けを呼ぶ悪循環 に陥ります。
借金をしてまで 続けてしまう	手持ちの資金が尽きても ギャンブルをやめられず、 消費者金融や闇金から 借金してまで賭け続ける人​。 利息でますます首が回らなくなり、 経済的・精神的に追い詰められる 典型的なパターンです。

以上のような行動に思い当たる人は要注意です。

「勝ちたい」気持ちが強すぎて冷静さを失うと、負け組の特徴にズブズブとはまってしまいます。

特に「今日は負けたけど次当てて取り戻す」といった考えで賭け金をエスカレートさせるのは危険信号です。

それは既にギャンブル依存症の入り口に立っている、もしくはすでに陥っている可能性が高いため、一旦立ち止まって自分の賭け方を見直す必要があります。

競艇との正しい付き合い方

ここまで競艇の危険性を述べてきましたが、適切に付き合えば競艇も娯楽として楽しむことは可能です。

人生を狂わせないための正しい競艇との向き合い方を、具体的な方法とともに紹介します。

予算管理とルール設定の重要性

まず何より大事なのは、お金とルールの管理です。

競艇を健全に楽しむために、以下の点を徹底しましょう。

ポイント	詳細	補足
余裕資金の 範囲内で遊ぶ	絶対に生活費や借金で 賭けてはいけません。 毎月の娯楽費として 使える範囲内で予算を決め、 その範囲を超えて賭けない ことが鉄則です。	例えば月収20万円の人が 毎月10万円も舟券につぎ込めば、 破産するのは当たり前です​。 収入に見合ったごく一部の金額で、 「無くなっても仕方ない」 と割り切れるお金だけ を賭けましょう。
マイルール （遊び方のルール） を決める	賭ける回数や金額に自分なりの 上限ルールを設けておきます。 勝っても負けても 自分のルールで区切り をつける習慣を持つこと が大切です。	例えば「一日〇レースまで」 「一日トータルで負け上限は○円まで」 「連敗したらそこで切り上げる」 といったルールです。 勝っている時も欲を出し過ぎず 「○円勝ったら今日は終了」 と決めておくと勝ち分を守れます。
時間を区切って 休憩する	長時間ぶっ通しで 賭け続けると判断力が鈍ります。 休憩中に収支を振り返ること で熱くなった頭を冷やし、 無謀な賭けを抑制する 効果があります。	1時間ごと、 1レースごとに休憩を入れる、 あるいは今日は午前中だけ・ 午後だけのように 時間を制限しましょう。

競艇場に行く場合は財布に予算以上のお金を持たない、ネット投票の場合は事前に入金額を制限する設定を利用するといった工夫で、物理的に歯止めをかけましょう。

以下は悪い例と良い例を比較した表です。

自分の行動がどちらに当てはまるかチェックしてみてください。

NGな賭け方	OKな賭け方
収入以上の額 を賭けてしまう	余裕資金の範囲内 で娯楽として賭ける​
負けた腹いせに さらに大金を賭ける	自己ルールに従い勝っても 負けても予定の額で止める
ギャンブル目的 で借金をする	借金してまで賭けない （借金での舟券購入は禁止事項）
家族に内緒 で隠れてギャンブル	周囲にオープンにし 適度に楽しむ姿勢を保つ
予備知識なし に勘だけで賭ける	基礎知識を習得し 予想を立てて冷静に賭ける

NG行動に心当たりがある場合は、すぐにでもOK行動へシフトしましょう。

特に「借金をしてまで賭けない」は絶対厳守です。

また、家族に言えないような賭け方はどこか後ろめたいもの。

胸を張って趣味と言える範囲で楽しむことが、健全な付き合い方のラインだと心得てください。

ギャンブル依存症を防ぐ方法

次に、競艇で人生を狂わせないために依存症を予防する心構えを述べます。

以下のポイントを実践して、深みにはまる前に歯止めをかけましょう。

ポイント	詳細	補足
収支を記録 して自己分析	毎回の舟券購入額と 払い戻し額をメモして、 トータル収支を常に 把握しましょう。 記録をつける行為 自体が抑止力にもなります。	勝った負けたの感情 だけでなく数字で 冷静に見ることで、 「さすがに負けすぎている」 「そろそろやめよう」 と気付けます。
勝ち逃げ 負け逃げを 徹底する	大勝ちしたら 「もっと勝てるかも」 と欲張らず即撤退し 負けを避ける。 連敗したら深追いせず きっぱり撤退して損失を限定する。 いわゆる「勝ち逃げ」 「負け逃げ」 を徹底しましょう。	100歩譲って 勝ったときであれば その余剰資金を使う なら生活費などに 手を出す可能性が低く なるので良いですが 負けた時の「負け逃げ」 は徹底しましょう。 負けた時こそ 意志力が試されるので 1回でも「負け逃げ 」ができれば これから先の安心間は かなり高まります。
生活リズム を優先する	ギャンブルに夢中になると 仕事や学業、家庭が おろそかになりがちです。 日常生活のルーチン （仕事・食事・睡眠など） を最優先し、競艇は二の次 の娯楽と位置づける ことで依存を防ぎます。	競艇のために嘘をついたり 予定をキャンセルする ようになったら危険信号 ということを 覚えておきましょう。
周囲に相談し 協力してもらう	自分ひとりで依存と 戦うのは難しいです。 信頼できる家族や友人に 現状を打ち明け、 協力を仰ぎましょう。	例えば「これ以上賭けないよう 財布を預かってもらう」 「インターネット投票の IDとパスワードを 一緒に管理してもらう」など、 第三者の目を入れることで 暴走を防ぎます。 恥ずかしいことではありません、 本当に人生を守るための 賢明な手段です。
必要なら専門機関 に相談する	自分ではコントロール できないと感じたら、 早めに専門の相談窓口や 医療機関に助けを求めましょう。 一人で抱え込まず専門家の力 を借りることが、 依存から抜け出す 第一歩になります。	各都道府県の 精神保健福祉センター にはギャンブル依存症 の相談窓口がありますし、 民間でも24時間365日対応 のギャンブル依存症ホットライン があります​。 相談は無料・匿名でできる 場合がほとんどです。

 たとえば「ギャンブル依存症予防回復支援センター」の相談ホットライン（サポートコール）では、年中無休・24時間無料で専門のカウンセラーが相談に乗ってくれます​。

ギャンブルに悩んだら、このような窓口を利用することを躊躇しないでください。

依存症はれっきとした病気であり、だからこそ適切な治療やサポートを受ければ必ず回復への道が開けます。

良くある質問と回答

競艇予想の効率を最大化するには

ここまでで、競艇で人生が狂ってしまう恐ろしさやそうならないための対処方法についてはもう大丈夫でしょう。

あとは、どうやって適度に楽しむというなかでも勝率を上げていくのかです。

方法はいろいろありますが、勉強しながら手堅く勝負しつつ、実力をつけていく最中の勝率も上げていきたいのであれば、予想の参考元はもう一度押さえておくべきでしょう。

現在、特に無料予想の成績が良いサイトTOP3がこちら。

他にも継続的にプラス収支を伸ばしていっているサイトはありますが、この3サイトだけは別格です。

登録も無料で年会費もかからないので、気になったサイトを登録しつつ今回学んだことを忘れずに行動すれば、無理なく実力をつけながらプラス収支を伸ばしていく事ができるでしょう。

また、予想の参考元は多ければ多いほど勝率が安定します。

さすがに全部となると予想を見るだけでかなりの時間がかかってしまうので、最初は2サイトくらい押さえておくことがおすすめです。

上記で紹介した他にも収支を伸ばし続けている競艇予想サイトはたくさんあり、精度の高い予想を提供してくれるサイトは下記の記事にまとめているので、あわせて確認してみてください。

本物の競艇予想サイト
ランキングTOP10

まとめ 

競艇は公営ギャンブルとして身近に楽しめる娯楽ですが、一歩間違えると借金地獄や家庭崩壊など取り返しのつかない事態を招く危険があります。

「自分は大丈夫」と過信せず、常に適度な範囲で嗜むことが大前提です。

本記事で紹介した実話やデータから学べるように、勝負ごとの快楽には常にリスクが伴うことを忘れないでください。